The Relation Of Using Excessive Protein As A Supplement With Osteoporosis


Creative Commons License

Oral O. , Bakan K., Suza A., Nomikos G., Hasdemir P. S. , Öztaşan N.

Turan Stratejik Araştırmalar Merkezi, vol.8, no.31, pp.188-192, 2016 (Refereed Journals of Other Institutions)

  • Publication Type: Article / Review
  • Volume: 8 Issue: 31
  • Publication Date: 2016
  • Title of Journal : Turan Stratejik Araştırmalar Merkezi
  • Page Numbers: pp.188-192

Abstract

Osteoporoz (kemik erimesi) çağımızda yaşlı bireylerin yanı sıra geç bireylerde de gözlenen bir hastalıktır. Bilinen birçok risk faktörünün yanında, aşırı protein tüketimi de kalsiyumun vücutta yıkımına ve atılmasına neden olabilir. Sporcuların yaptıkları sporlar için hipertrofi(kas hücresinde büyüme) beklentisi ile mevcut diyetlerine ilave olarak protein ürünleri kullanmaktadırlar. Vücut Geliştirme sporu yapanlar yüksek oranda protein ile beslenmekte ve bunları kimyasal olarakta diyetlerine katmaktadırlar.

Buna bağlı olarak vücutlarındaki fazla protein asidik ortamı arttırmakta ve atım sırasında vücuttaki doğal kalsiyum seviyesini de düşürebilme ihtimali vardır.